妈妈陪我体育锻炼作文400字【一】
今天是你考体育的日子，虽然妈妈坐在办公室里忙碌着手头的工作，可是妈妈的心却飞过高楼大厦，跟一中操场上挥汗拼搏的你融合在一起。中午十一点半，同学妈妈来了电话，说你考完就哭了，同学和她都不停地安慰你。。。接完电话，妈妈的眼睛湿润了，儿子，咱不哭，这算得了什么呢？考这个成绩，妈妈在意料之中，咱的体质不如别人，体重也比人家多出两袋子面来，能考这个分数已经相当棒了，咱不和别人比，只和自己比，我的儿子真的进步很大，进步表现在两个方面，第一成功瘦身二十多斤，第二培养了咬牙坚持到底的习惯，妈妈特别为你骄傲！我的宝贝，你知道吗？这一个月，妈妈每天早上迎着朝阳去送，晚上沐着斜阳去接，每天看着你因为腰疼那么费劲地往座位上爬，甚至有几次连书包都背不动了，每天给你烤神灯，每天给你贴膏药，前天你摔倒了膝盖受伤，妈妈每天给你涂药水，你疼的龇牙咧嘴的但依旧在坚持，这一幕一幕，妈妈亲眼、亲身、亲自感受到了儿子所付出的汗水和努力，感受到了儿子的疼痛和坚持，我的儿子尽力了，所以妈妈为你骄傲！短短两个月，我的儿子已经减肥二十多斤，从一个小胖子变成初具帅哥的规模了，这一切源于你养成了追求完美的好品质，就连你今天流下的泪滴也是你有了追求完美的好品质，这种品质会伴随你一生，无论你将来做什么，在哪里，即使考不上高中，考不上大学，也依旧会让你成功，品格决定人生，细节决定成败，所以为你喝彩！妈妈的心情久久不能平静，所以情不自禁地提起了手中的笔，给你写下这封信。
儿子，你知道吗，妈妈既关心你的体育分数，却又毫不在意这区区的分数。关心这分数，是希望我的儿子在以后的人生里，能够积极加强锻炼，强身健体，让自己从一个手无缚鸡之力的小男生，成长为一个钢筋铁骨的铮铮男子汉，只有你体格棒了，才能让自己更健康，才能让自己将来更好地照顾你喜欢的女孩子，才能让自己将来更好地当一个父亲，有一天也像你的爸爸这样陪着你的儿子去锻炼去健身；不在意这区区的分数，是因为妈妈始终相信天塌不下来，挫折是暂时的，什么都不会压垮我们的脊梁，分数也许可以阻挡一时，但只要内心有目标、有努力，坚实地朝着目标去努力，这区区的分数绝对不会阻挡你坚实的脚步，不会折断你飞翔的翅膀！不在意这区区的分数，是因为妈妈想告诉你，完人很少，上帝总是很公平，给你打开一扇大门，也许会关闭一扇小窗，咱的强项不是体育，体育很好的孩子有很多文化很差呢，体育只占70分，可文化分占了780分，我的儿子完全有实力通过自己的努力把这780分拿的更高，只要你肯在剩下的一个半月时间里比别人多努力一点点，有个伟人说，只要给他一个支点，他能翘起整个地球，儿子，妈妈相信你会找到这个支点，为自己翘起最美好的明天！
今天，妈妈眼睛真的湿润了，不是为你没能取得好的体育分数而哭泣，而是为我的儿子今天的表现而骄傲！我骄傲，因为我的儿子这一个多月来一直咬牙坚持跟着班级这个大部队刻苦训练；我骄傲，因为我的儿子腰受伤了，裹着护腰也没有偷奸耍滑，没有一天中断过训练；我骄傲，因为我的儿子在前天膝盖受伤的情况下，依旧带伤参加了今天的；我骄傲，因为我的儿子有自尊心有好胜心，所以才会在考试成绩不理想的情况下流出着急伤心的泪水！一个不在意自己的表现、不对自己有所要求的孩子，怎么可能流下这珍贵的泪水？这泪水，跟你的汗水一样，都是咸的，却不要苦涩了我们的心，因为人生的路还有很长很长要走，这点小磨难算得了什么呢？妈妈为你骄傲，但也要告诉你，男儿有泪不轻弹，虽然我们成绩不理想，但我们依旧笑着对自己说，没关系，这只是开始，今后我会更努力锻炼身体，总有一天，我会让自己特爷儿们的！我就不信，还有我做不到的、做不好的、做不成的！
儿子，早上妈妈弯下腰，给你系紧了鞋带儿，就像你小时候妈妈无数次为你做过的一样，你知道妈妈这样做的目的`吗，妈妈是想告诉你，不管我们面对什么样的挑战，哪怕大战即发、千钧一发，都不要慌了手脚，都要从容地弯下腰，先系紧自己的鞋带儿，让自己的心静下来，让自己的脚步更合脚，这样才能走好每一步，打好每一仗！今天妈妈看到你的鞋子都破了好几个洞洞，你从来没有跟妈妈要求买新鞋子，妈妈今天奖励你，送你一双轻便跑鞋，不在贵贱，只在舒适，希望我的儿子喜欢这礼物，穿上它，好好备战剩下一个半月的中考；穿上它，好好备战你今后的减肥健身；穿上它，无论何时都让自己挺拔帅气，成为德才兼备的好男儿！
今天的风真大，呼啸着掠过窗户，可是阳光却那么灿烂温暖，世界就是这样，有和风细雨，也会有狂风雷霆，但世界依旧精彩，四季照常盛开。儿子，今天考完了体育，不要再想成绩的好坏，努力拼搏剩下的文化考试，但你还要继续坚持运动的好习惯，不但可以保持体重让自己帅气，还可以活动大脑，让精神得以放松，学习效率更高。儿子，你知道吗，你现在变得太精神了太帅了，蜂腰张笨笨鸡还有好多同事阿姨叔叔都夸奖你，那天我给你念了他们在说说里的留言和评论，你当时乐滋滋的，长得帅还不够，还要做的帅，努力的帅，这样才是最棒的男人对吧？而且进入初四以后，你实现了你给妈妈的承诺，就是再也不让老师找我告状，你做到了，这太不容易了，你的进步真的不是一点两点，而是许多许多！前两天妈妈生病，你主动给妈妈做早餐，煮饺子，烧开水，让妈妈一次一次地感动感慨！记得我的妈妈，也就是你的姥姥曾经跟我说：“闺女呀，你是个儿子，没能生个闺女，儿子都比不上闺女贴心，阔惜了。”可是，我的儿子，我想对你说，你的所作所为远远超过了一个闺女的细腻和孝顺，超过了一个闺女的懂事和体贴，又能帮妈妈提溜重物，帮妈妈做主当家，保护妈妈，甚至在游泳时救了妈妈的命，妈妈最想说的一句话就是：感谢上帝，让我有了一个好儿子！
宝贝，过去的已经过去，剩下一个半月的时间，希望你能好好冲刺，争取考个自己满意的成绩，骄傲地为自己的初中生活画上一个满意的句号！妈妈会和你一起努力的，妈妈既是你的大朋友，好朋友，也是你的后勤部长，哈哈，亲，有啥需要的，就告诉妈妈哟！爱你，我的蛋蛋。
人见人爱花见花开的猪咪老娘
20xx.4.24
妈妈陪我体育锻炼作文400字【二】
??晚锻炼随感作文昨天早上起得有点晚了，错过了晨练时间。
对于锻炼是会上瘾的这句话，我一直是中立的态度，然后到了昨天傍晚的时候，我看着窗外渐渐暗下来的天色，突然觉得也许自己可以这个时间点去锻炼一下，算是补一下清晨错过的活动。
我想，也许这就是无意中养成的一个习惯吧。
当我踏着傍晚的暮色，开始往公园的地方慢跑的时候，心里想的是，也当是给自己不一样的体验，看看清晨与暮色下不同的风景吧。
到达公园的时候，天几乎是暗下来了，路灯与月光一起把地面上铺亮，我打开运动软件，感受着夜色中不同的`心情，慢慢地跑着，到了那条较长的路线时，我抬眼发现转弯处，一个两个，同样在夜色中漫跑的身影。
”哇，没想到这个时间还有其他跑步锻炼的人，“我正感慨着，发现另外的路口还有其他的跑步者。
他们之间，有男的，也有女的，大都是中青年的年纪，也有一位年纪稍长一点的，一边听着新闻一边快步走。
我很欣喜地加入了他们的锻炼队伍，我觉得夜色中的锻炼也颇有不一样的感受。
妈妈陪我体育锻炼作文400字【三】
在寒假中，体育锻炼也非常重要，它可以增强我们身体的抵抗力，对身体有很大的好处。
最近，体育老师也发来了体育锻炼的项目，让我们每天都要有在家里锻炼身体的时间。其实我并没有每天坚持锻炼，但看到体育老师发过来的体育项目表时，我心中才醒悟了，那项目表上面有：跳绳练习、拳套练习等。我再一想自己平时体育锻炼的程度，我就想利用这几天的时间，把以前没有做到的体育锻炼补回来。
就在今天晚上吃饭前，我拿起了跳绳，甩了起来，双腿就不由自主的跟着跳了起来。一个、两个、三个，越来越快，有时候因为手脚不协调，还会五次三番的被绊住，有时身体劳累或分散了注意力而停顿，我顿时感觉自己因为没有坚持练习，手足都有些生疏了。但是，我越练越好，又过了一会儿，我准备停下歇息，又感觉到大腿处肌肉有些疼痛，后来才知道是因为体育锻炼肌肉起了反应，坚持锻炼几天就会恢复的。
之所以大腿肌肉会起这种作用，就是因为平时缺乏锻炼的事，经过这件事儿，我终于了解到了体育锻炼的重要性，只有多锻炼，多喝水，才会有强健的体魄。
妈妈陪我体育锻炼作文400字【四】
下课了，同学们像快乐的小鸟一样从教室飞向操场，安静的操场一下子就沸腾起来，充满了生气。
只看见操场的花坛边，有两个穿着花衣服，扎着马尾辫的小女孩在跳绳，小红轻松地跳了好几个，而小丽还不太会，只跳了三四个就绊着腿了。小丽看着小红跳得那么好，非常羡慕地对小红说：“小红，你可不可以教我跳绳呢”？小红很高兴地答应了，小红说：“来，我们一起跳，你把绳子的长度调整好，把绳子放在背后，轻轻地往前送，快到脚边时，就抬起脚，一跳就是一个，两个、三个。”他们忘记了劳累，小丽很聪明，一会儿就学会了，而且能跳十几个，他们俩个开心极了，笑声在校园里回荡。
嘿，在操场的正中间竖着一根跳高的杆，旁边已围了很多的同学，原来是小刚在跳高呀！只看见他卯足了劲，两眼紧盯着横杆，他先向后退几步，然后用力向前跑，快到杆时只见他纵身一跃，不好，脚一不小心碰着杆了，连杆带人一起摔在沙坑里。他顾不上疼，拍拍手上的沙子不灰心又准备第二次跳，我看见他满脸是汗，深深地吸了一口气，然后他快跑，起跳，一下子像小鸟一样飞了起来，高高的跳过去了。站起来他向老师做了一个胜利的手势。0K，成功了！我们都为他鼓掌。
足球场上，踢球的，跑道上跑步的都在激烈地进行着。看着他们这么快乐，我也摩拳擦掌准备加入火热的体育锻炼中。
