走出阴郁心中充满阳光的作文【一】
《让心灵洒满阳光》是永嘉县城关中学陈建仁老师撰写的一部班主任工作专著。起初读它只是因为他是我们永嘉教师写的书，感觉写的就是发生在身边的事，更加亲切。后来细细品味，发现自己越来越喜爱这部专著了。
《让心灵洒满阳光》一书凝聚着陈建仁老师“用心教书，用爱育人”的心结晶，见证了他21年来班主任工作的酸甜苦辣、风风雨雨。全书字里行间渗透着一位班主任工作者对教育本质的诠释，对教育事业的追求，对学生诚挚的关爱。可以说此书为广大班主任真正履行“教书育人”的天职，做一个创新型、智慧型班主任，提供了具有操作性的教育范本。
我担任班主任也有6年了，可以说遇到了很多的问题，有些问题很棘手，班主任工作是辛苦的。但是读了《让心灵洒满阳光》之后我更觉得班主任工作是幸福的！从书中我学到了很多班级管理的金点子。其中对我影响最深的是“爱——从包容开始”。
其实我们每个班总会有几个特别顽固的“捣蛋鬼”，办公室里也经常会听到老师们连连的抱怨声。此时我们总会觉得学生屡教不改实在是“大逆不道”，不可饶恕。我自己在处理“顽固分子”时也总是试图用最严厉的处罚来警戒他们。但是效果却并不理想。孩子们反而因为我的严厉而产生逆反心理。《让心灵洒满阳光》很好地给我带来了指引：“学生所犯的错误或许是出于好奇心；或许是对事物的不了解；或许是他们不能像成年人一样能够控制自己的行为。作为教师，作为班主任，巧妙地运用“包容”去教育犯错的学生，才能真正体现出一个优秀教师、班主任工作的智慧。”
上个星期三，我放在办公室抽屉里的零钱突然不翼而飞了。调出门卫室的监控，发现了可疑人物——我们班的宁宁（化名）同学。我把他单独叫到没人的地方审问了一番，结果他没承认。监控显示的很明显，我知道他在撒谎。我原本想直接把他叫到监控室，把他批得个心服口服。但是想起了《让心灵洒满阳光》的警示：“包容，要容得下那些特别的学生。”于是，我放平和了语气对他说：“我相信你绝对不是故意要拿老师的东西的，献爱心捐款活动你表现那么出色说明你是一个很有爱心的孩子，这次你一定是有原因的对吗？不管是因为什么，只要你能勇敢承认错误，改正错误，老师都会原谅你。”宁宁深深埋下了头，从口袋里掏出了10元钱：“老师，对不起，我以后再也不会了，你可以别告诉别人吗？”我抚摸着他的脑袋，和他做了个约定：“老师谁都不告诉，只要你知错能改，我们就当什么都没发生，以后你要做最出色的你，能做到吗？”宁宁使劲地点了点头！后来的日子，他的表现有了很大的进步。
古人云：“人非圣贤，孰能无过”，是啊，每个人都会犯错，如果过分地追求完美，不断指责学生的过错，放大错误，就会失去教育学生的先机，就会失去与学生做朋友的机会。宽恕学生的一些过失，不放大错误，巧妙地化解才是我们的根本目标。无论我们的学生有多调皮，有多不懂事，他们也都是有着最基本的自尊、自律、自省的意识和能力的。当学生已经意识到自己的错误时，老师的尊重和包容往往比呵斥、讽刺更能感化学生，让学生幡然醒悟。因为唤醒心灵的，从来不是鞭笞，而是爱！所以，少一点责骂，多一点关爱！
读完《让心灵洒满阳光》我真的受益匪浅。我学会了爱学生要和风细雨。表扬不必大张旗鼓，批评教育也不必咬牙切齿，尽量不要让孩子感到你在试图教育他。我们只有时时站在孩子的角度看孩子，给予他们民主的爱，孩子才能接受你，也才能爱得有价值。我还明白了为人师表有多么重要。老师要时刻树立良好的形象，因为你的某一个小动作，或是某一种做事习惯都很有可能成为学生效仿的模板，可能对他的一生造成影响。所以我们要善于从生活中细小的事情里为学生树立典范。
班主任工作是一门艺术。掌握了这门艺术，你在平时的班级管理工作中就会得心应手，游刃有余。若是掌握不好，也会焦头烂额，各种烦躁。感谢《让心灵洒满阳光》，让我收获颇多，成长不少！我定会汲取陈老师教育理念之精华，努力做一名优秀的班主任！
走出阴郁心中充满阳光的作文【二】
如果天空突然下起暴雨，我不会避躲，因为我知道，有一个人会守护着我，那，必定是你。你似骄阳，为我驱散阴云；你似云朵，为我遮挡炎炎烈日。是你，让我的生活充满阳光。
春，与你相遇
蓝天下，万般生机开始浮现，旖旎春光再一次孕育出无数生命。我独自一人坐在公园长椅上，欣赏着美景。看得出神，殊不知，你自花间而来，带着温暖如彩虹般的微笑，拍着手里的篮球，向我走来，“你怎么一个人呀？没有人陪你吗？我们去打篮球吧！”你大大的眼睛闪着喜悦的光芒，如一缕陌生而柔暖的阳光，轻扫我心房里那淡淡的落寞，温暖我的心。至今思起，仍留微微的温馨与感动。
夏，有你陪伴
烈日用它强烈的热情拥抱着大地，似乎要将世界煮熟，树上的知了无休止嘶叫，诉说着内心的躁动与不满，愈是激起了我的烦躁与不安。在这蒸笼似的环境中，我更是心烦意乱，无心复习，但期末考试又近在眼前，我开始变得无助，甚至有点沮丧。是你，看出我的困境，来到了我身边。
记得那天，我正百无聊赖地趴在桌子上，你悄然而至，轻敲我的脑袋：“嗨，哥们，考试大比快到了，还不抓紧复习，干什么呢！有什么疑问不解，随时问我，我会帮你解决。”说着，递给了我一杯奶茶，使我烦躁的心降了温，渐渐平息下来。
冬，与你相离
我们认识的第二年冬天，在鹅毛大雪中，你告诉我你要转学回老家，我的心情立刻变得冰冷，如这寒冬一般。你从我快要泛出泪花的眼中看出我的不舍与难过，轻轻握住我的手：“与你相遇，是我的幸运，有你这个朋友，我很高兴。”说着，你从包里小心翼翼地捧出一个精美的车模，“这个是我从小保存至今，最喜欢的宝贝，我把它送给你，以后假期我会回来看你，你若是想我了，就帮我擦拭、保养一下，希望以后的日子，它能给你带来欢乐，带给你温暖”……
兄弟情义重，天涯非为远。再次想起你，想起初次相遇的微笑，也想起你在我焦虑时安慰又温暖的目光……捧起被我擦拭锃亮的车模，望着窗外美好的景色。是你，使我的生活充满阳光，与你共度的快乐时光，绽放在繁花般浓稠的青青岁月里，如锦帛一般。
走出阴郁心中充满阳光的作文【三】
不知不觉中，我已经以新老师的身份工作了近一年。在这段时间里，作为一名英语教师和高一班主任，我不断地思考，不断地学习，却也不断地遇见许多教学、管理等方面的问题，对自我的定位开始有些模糊。阅读了《让心灵洒满阳光》后，给与了我在教学和班级管理方面很多启示。
《让心灵洒满阳光》由永嘉县上塘城关中学教师陈建仁所着。该书凝聚着陈建仁老师“用心教书，用爱育人”的心结晶，见证了他二十一年来班主任工作的甜酸苦辣、风风雨雨。一路艰辛，一路成长，一路欢歌，一路播撒，一路收获。它记下了陈建仁老师从事班主任工作的点点滴滴，见证了他与学生共同成长的感人故事，字里行间渗透着一位班主任工作者对教育本质的诠释，对教育事业的追求，对学生诚挚地关爱。
该书分为五章，分别为爱——从包容开始，教师——学生的避风港，治教——让学生终身受用，班级——让梦想飞翔，家校——特别的爱给特别的你。陈老师以自己在班主任工作中碰到的典型案例为载体，引导学生用生命去体验真善美，张扬大写的“人”字。他通过班主任工作的德育、管理、活动、沟通和协调来传递人文精神和传统美德，用爱的情感这把钥匙，开启学生智慧的大门，培养与陶冶学生的道德情感，激发学生积极向上的情绪，促进学生的全面健康成长。
在第一章爱——从包容开始里，陈老师写到，班主任是学生心灵的净化师、学生健康成长的引导者，育人者先教己。我们的学生如同有一颗颗珍珠，或多或少都存在着这样或那样的黑点，不时会犯或轻或重的错误，有些班主任总是苦苦地追求着学生那种“白璧无瑕”的完美境界，却没看到最精华的部分就掩盖在内。但是包容不是忽视缺点，而是放大优点；包容不是纵容，而是感化和尊重；包容，要容得下那些特别的学生。“为了每一个学生的发展”是新课程的核心理念。因此，教师应该尊重每一个学生做人的尊严和价值，还要倾注关爱每一个学生的心灵成长，要学会运用包容、理解善待学生的不足和缺陷，引导他们走向成功。除了包容个体，我们还要包容整个集体。在这本书中，我学到最受益的一句话是：好学生是夸出来的！有些学生在初中成绩不好、表现不好，从小被打上坏学生的标签，而且自己从心里也认定自己就是这个样子了。于是，我抓住一切可行的机会表扬学生。
在第二章教室——学生的避风港中，陈老师表示，教师不能为了维持教室的秩序，提高学生的成绩，什么事情都做得出来。对待学生可以说是为了达到目的而不择手段，但是却忽略了一个可怕的问题：学生之所以守规矩，只是因为学生害怕，渐渐地，他们就会与老师产生隔阂。要管理好学生，首先老师要做学生的榜样。
老师的榜样作用是非常重要的，因为学生都一直在看着你，他们都以你为榜样，你希望学生上课不迟到，那么你自己要按时到，假如你是学生心目中最守时之人，那么你的学生慢慢也会成为最守时的人。当学生做错时，班主任不要动不动地训斥学生，应该为学生打造一个坚固而友善的避风港，这就等于给他们机会，让他们成长为充满自信又快乐的人。孩子犯错误并不奇怪，关键是孩子犯了错，你如何去看待，如何去帮助其改正的，这才是教育者真正要思考的问题。班级管理要有长远的眼光，更得有一种平常的心态。要知道“犯错误是孩子的权利，连上帝都会原谅他”。
我们班主任要求全部学生不犯错，就连上帝也不答应。接着班主任应该培养“批评和自我批评”的班风。魏书生和孙浦沅两位教育大师都非常重视在班级里形成一种“批评和自我批评”的班风。试想，在一个集体中，一个人做了错事，却没人阻止他，也没人指出他的错误，对他提出批评意见，而他自己也没有做好自我批评。那么他会继续沿着错误的轨迹走下去，甚至还沾沾自喜，认为大家不会对他怎么样而变本加厉。敢于对同学做出批评，班级的.正义之风才会得到树立；敢于对自己做出批评，学生的谦虚、谨慎、不骄、不燥的优良品质才会慢慢地培养起来。
在第四章班级——让梦想飞翔中，陈老师给出了班级管理的一些建议。班主任必须给学生创造一个民主、平等、互相尊重的集体。比如，如何建立班干部制度，这就取决于一个班主任如何看待教育，如果一个班主任只是考虑如何去管住学生，让学生屈服于你的权威之下，那么，你对学生采取的方法、措施就会以自己为中心，制定班规和任选班干部等等都会将自己的想法强加在学生头上。有些班主任，对学生在家学习不放心，在双休日也要生到校学习，其敬业精神固然可贵，但这种对学生永不放心的观念会给学生和自己造成很大的精神压力。
郑立平老师有一句话说得好：“教师首先是个教育者，其次才是管理者，而且管理必须建立在教育的基础上，是为教育服务的。”班级管理中，除了管，更多的还应该是“理”——教育。只有理顺了你和学生的关系，让学生亲近你、认同你，他们才会尊重你和顺应你，你的管才有感情基础，才能出效果。换言之，就是你的教育工作必须得到学生的认同。因此，应该在班级里建立班干部制度，进行管理总结，开展管理竞赛。组织各种活动，在活动中完善班集体建设，在活动中培养学生能力，在活动中培养团队精神。
在第五章家校——特别的爱给特别的你中，陈老师讲到，家访是老师和学生、家长面对面交流的一种宝贵机会，是老师对学生及家长的一种平等的尊重，是情感上一种真诚的直接的交流，是教师与学生沟通工作中不可缺少的一个方面。通过家访并结合学生在校内的表现，教师才有可能对学生有一个比较全面和正确的认识，才能因材施教，教育和引领学生朝着正确的方向顺利发展。在书中，陈老师描述了自己的一次雪天家访。他的这次家访之举，就是找到了爱的突破口，学生和家长的心中涌动爱时，心便因为爱而感动，而温柔，而理解，而激情四溢，而奋发向上。用包含着爱的教育来给与孩子，那么孩子得到的教育必将转化为对爱的感恩。自然而然的，他们一定会明白如何去付出爱。
这本书如一盏指明灯，为我在迷茫的时候指明了方向，有机会反思自我，找到自己该努力的方向。今后，我也多多阅读这些宝贵的书籍的！
走出阴郁心中充满阳光的作文【四】
阳光，是由许多色彩组成的，拥有阳光心态的人，也会表现得各具色彩。
红。
杰是红色的。
“哦，终于放学了。”我拖着疲惫的身子挪出了校门。此时我心中的天空一片灰暗。“喂，瞧你那样，简直是刚打完360场败仗回来的。”杰突然从背后冲了过来。我无奈地耸了耸肩。“畦，你那‘装甲车’(自行车的歌还真够古典的。”杰故意岔开了话题。“当然了。”见他夸我，我也毫不谦虚。“当然了，我说的是快成老古董了。”“什么?”“听听我的吧，正宗的新世纪流行曲。”丁零零……他一按车铃，一阵清脆的声音萦绕耳际。“好好享受吧。”他朝我昂首一笑，“哈哈哈……”
迎面扑来了一阵炸火腿肠的味道。“日照香炉生紫烟，骑车路过炸肉店，口水流了三千尺，可惜袋里没有钱。”杰不禁抑扬顿挫地吟咏起来。“哈哈哈……”我也被他逗得一起大笑起来，“天空”中的灰暗不知何时早巳被一扫而空了。
蓝。
亮是蓝色的。
亮的每门功课成绩都是首屈一指的，人长得也很帅气，是全班的“亮点”，可由于种种原因，看上去，亮有些郁闷，有点像是天空中的蓝。
我抻着头，目不转睛地注视着那道几何题。好久，无奈，朝亮看去，他竞眉飞色舞呢。我凑了过去：“亮，看你那美样儿，一定是解出来了吧?”“嗯!”“那就开开恩指点指点吧。”“好啊，你看，OF是￡AOB的平分线……怎么样，想到了吗?”“等等，再让我想想……哇，太妙了，亮，你真聪明!”在我抬头的一刹那，猛然瞥见亮的嘴角漾起了一丝笑容，那竟是凯旋战士的表情。
绿。
宇是绿色的。
“兴，咱们来一次比赛吧，就这次单元。”面对宇突如其来的“挑战书”，我有些吃惊，但在大家鼓励的眼光中，我的心也明亮起来，坦然地对他点点头。
接下来就是拼搏，奋斗。宇的绿色，让我们多出了不少的希望。
阳光，无处不在。每个人的阳光，似乎都是不同的，但青春的我们，走在一起，阳光就会聚成了一片最温暖的金黄!
走出阴郁心中充满阳光的作文【五】
阳光普照着大地，自然界的一切充满着生机与活力，阳光把温暖，光明，希望洒向大地，洒向人间。
我们的生活充满阳光，因为我们有爱的呵护，母爱就如一束束阳光温暖我的心房。
又是一个大阴天。妈妈摆弄着植物，一边又开始抱怨起来，听着烦人的抱怨声，我“啪”地一声拍响桌子，面带愠色地说道：“天阴不阴又不是你来做主的，抱怨什么呢！”母亲不言语，默默地低下头不知在看哪里，如同犯了错的孩子，我“哼”了一声便走了。可刚转身，身后就感到一丝灼热，难道太阳出来了吗？我略有疑惑地转头一望，太阳没有出来，是母亲失落却依然温和的目光。四目相视，一股股暖流从这心灵的窗口中流入我的心田，心中的冰块眨眼之间便被悄然被冲去，心中的怨恨也被淡然抹去。我不敢再继续看母亲的双眼，爱似乎有些灼热。
俗话说“风雨过后，总会有彩虹”，不错的。今天艳阳高照，母亲正在整理衣物。“唰”一个塑料袋破了，风儿又调皮地将里面的手帕出来出来。我悠闲地躺在沙发上看旧杂志，一听到动静，也就顺手将杂志扔进垃圾桶里。望着地上那么多手帕，我有一些震惊，妈妈却兴奋地问：“女儿，还记得这些手帕吗？”我随意拾起一块一闻，阳光那淡淡的香水从鼻尖渗入心灵，可记忆的闸门偏不愿意打开，妈妈见等不到答案，便开始讲道：“这块白色的，是你满月时买的，还特意绣了花边，这块绿色的是你……”说完，抬头看着我，又是四目相视，我仍然不敢看母亲的双眼，爱似乎有些灼热。
母亲讲述的时候，我更不敢去回答什么，因为我什么记不得了，当时我是多么希望记忆的大门能够打开，哪怕这些记忆是模糊的，零碎的也好。我是一个喜新厌旧的人，那点不起眼的记忆或许就像那本旧杂志，被我遗弃在了记忆的某个角落。而母亲则是记忆的收藏者，总是在我的身后，捡起我曾丢失的童真。若不是母亲提起，我定不知道那些手帕曾属于我。事后问母亲为什么还记得，母亲自言自语似的：“怎么会不记得？”
是啊！怎么会不记得，因为爱着所以记得。坐在考场中，听着“沙沙”书写的声音，嘴角扬起淡淡的微笑，无论外面是晴天还是风雨，总有一束阳光会投在我的身上，给我继续写下去的`勇气与自信。同时我也相信其他同学的身上也被这一束光照耀着，外面寒风凛冽，可考场中却又阳光溢出，那正是母爱之光。
母爱之光永远地镌刻在我们的记忆深处，即使我们终有一天会老去，也永远不会忘记这束阳光。
我们的生活充满阳光！
走出阴郁心中充满阳光的作文【六】
暧暧的，暧暧的阳光藏在心里。暧暧的阳光如一片掌声，在成功时的那一片掌声；暧暧的阳光如一束鲜花，在生病时的那一束鲜花；暧暧的阳光如一声鼓励，在失落时的那一声鼓励……
山那边，是一轮红日；蓝天中，是灿烂的太阳；而心中，是一束束阳光……
无数次摔倒，无数次失败，无数次躲在角落里默默哭泣，而那一次次站起，一次次成功，一次次偷偷抹去泪水，重新振作，靠的是那心中蕴藏着的阳光。父母的`一次次关心，朋友的一声声问候，同学的一句句安慰，累积成了那心中的阳光。
阳光，是灿烂的；关心，是真诚的。那一次次的关心，一次次的鼓励，是我心中的阳光，是我前进的动力。
记得，小时候，妈妈告诉我，在人生的道路上，有太多阻碍，但绝不能气馁。转眼间，十三个春秋已是过眼云烟，遇到的困难已太多太多，但我不会辜负妈妈的期望，绝对不会气绥。在成长的道路上，我只不过是路旁的一棵野花，给点阳光，我就灿烂，就会为了心中的目标而奋斗。心中的阳光，给了我奋斗的动力，心中的阳光，给了我前进的信心。
阳光太多，却唯独心中的阳光最美；阳光耀眼，却唯独心中的阳光可爱。
母爱，是我心中的阳光，给我寒冷的世界带来温暖；友情，是我心中的阳光，在我困难的时候伸出援手；恩师，是我心中的阳光，在我迷惘的时候指点迷津；理想和信念，是我心中的阳光，照亮了我前行的道路……
走出阴郁心中充满阳光的作文【七】
同学朱佳玉有本新书，名字叫《让心灵充满阳光》。封面上有一只金色的钥匙，打开了一只绿色的百宝箱，箱体徐徐展开，箱内光芒四射。这究竟是一股什么神奇的力量呢？
我兴冲冲地走到朱佳玉面前，提出了借书的要求。她爽快地答应了，我小心翼翼地捧着书，贪婪地阅读起来。
我看了看简介，全书共69个问题，分为“人际篇”、“学习篇”、“认知篇”、“行为篇”四个部分。目光在目录中扫描，寻找我最感兴趣的问题，探求解除我心中烦恼的秘方。“我非常怕鬼，晚上要开灯睡觉怎么办？”这个问题闪过我的眼帘，一下子就跳入我的心头。这不就是说我吧？
小时候，爸爸妈妈抱着我，把我捧在手心里，晚上，我依偎在父母的怀抱甜甜入睡。长大些了，一个人睡在小床上，黑暗犹如恶魔侵袭我那幼小的心灵，每一次入睡，都是先开着灯，等我睡沉了，妈妈才会轻轻走进我的房间，关了灯，蹑手蹑脚地退回去。好几次，半夜惊醒，我会站在妈妈的房门前，发出求助哀求的声音：“妈妈，我睡不着，我怕！”“怕什么？”我嗫嚅着，我究竟惧怕什么？问题的答案终于揭晓了。
读了这本书，我学到了：怕鬼是所有人都有过的感觉。刘瑞安是中华殡仪整容第一人，几乎天天与遗体打交道，可他从来不怕鬼，他也从来没见过鬼。英国心理学家弗雷德国曼说过，恐惧是聪明人的多虑。所以：“鬼”不是从外面跑来的，而是源自我们的内心。
怕鬼，那是自己吓唬自己。
看过这个故事后，我再也不会胆小了！现在的我，明白了生活中其实没有妖魔鬼怪的，只有知识丰富，充满自信的人才是生活中的勇士。
这本书让我受益匪浅，让我充满力量。
走出阴郁心中充满阳光的作文【八】
有阳光的地方总有温暖。阳光孕育着万物，它会使牙牙学语的孩子感受到父母的关爱，它会使奋发进取的青年感受到社会的帮助，它会使风烛残年的老人感受到天伦的安乐……有阳光的地方人们的眼睛总会眯成线，嘴角不自觉地上扬弧度。
阳光有翅膀，它是《桥下一家人》里的温馨动人，是《水浒传》里的大义凛然，是《边城》里的悲哀婉转，是《夏洛的网》里的崇高无私……
无形之中，我怀揣着一颗年少的心在书中品味到人生的酸甜苦辣，飞越千山万水，寻找梦里的那片风景，那世外桃源。
书是阳光，我们可以在物质的时代找到一份久违的开朗，一份久违的智慧，一份久违的财富。
阳光有双脚，它是迷惘时师长的指点，它是失意时朋友的安慰，它是恐惧时父母的鼓励，它是挫折时自我的坦然。这些平凡的点滴，一点点贮入我的内心，有如陈坛老酿，迷人，却不醉人。恍若隔世之中，我看见了那些踏实的脚步，一路有阳光结伴而行，不会孤独，不会伤感，不会落寞。
社会是阳光，我们可以从点滴中汲取知识，开阔胸怀。我们会向着未来走去，我始终坚信“没有比脚更长的路”，不管路途多远，希望长存。
尽管阳光很暖，很舒心，但生活中却不乏黑暗。假冒伪劣、恶意纵火、酒后驾车……这些都有意无意给我们心中笼上一层阴霾。但阳光却慈爱地笑了，它知道人无完人，任何人都有缺点、私欲。它要用它的力量照亮黑暗的角落，它不会惧怕什么，因为美总是人心最原始的追求！你且看那一张张后悔的面孔，证明了他们的知错就改；你且看那一滴滴滚烫的泪水，是他们吸收阳光温暖的佐证。
有阳光的地方总有温暖，有阳光的地方总有微笑。人生何等漫长，何等艰辛，但就像花与叶，叶比花朵却无花美，无花沁人心脾。黑暗总想代替光明，但它不能，因为阳光的力量是巨大的，是萦绕在生活中方方面面的！
请永远记住“我们的生活中满阳光”，只要拥有必胜的信念，在未来的某一刻，你终将与阳光拥抱，你终将站在群山之巅，终将俯视那漫山遍野的荆棘，再回赠阳光一抹自然的微笑，这笑里包含着的东西，阳光知道，你也知道。
