播种习惯与收获成功作文【一】
《微习惯》：用1天1个俯卧撑的力量塑造坚持的品质，Say “Nothing Impossible\"
作者简介：
斯蒂芬·盖斯是个天生的懒虫。为了改变这一点，他开始研究各种习惯养成策略，从20xx年起在美国各大自我成长类网站上发表了许多文章。20xx年，他开始运营自己的博客DeepExistence，为读者提供自我成长策略方面的建议。
适合读者及痛点场景：
1.无法养成长期坚持的习惯；
2.期望提升意志品质；
痛点场景：减肥、读书、备考、写作、集中注意力等。
什么是微习惯？
简单到轻而易举就可以做到的习惯。
例如，每天一个俯卧撑。
原理解释：
第一，为什么容易坚持？
因为容易，所以没有太多反感或者恐惧。
因为容易，所以容易产生成就感和满足感，进而激励下一次任务的完成。
因为容易，所以不太容易受到外界因素的影响。即使遇到外界干扰也容易克服。
第二，为什么有效？
因为人的行为是有惯性的`。一旦开始，就会顺便多做一些，效果也就明显了。
长期坚持简单任务的效果>短期做很长且高难度任务的效果。
执行要点是什么？
切忌增加任务难度。
达成当日任务目标时，一旦难度增加，任务就不容易完成，随之产生对于习惯养成的反感、恐惧感、挫败感等等，因此，少即是多，小即是美。
为什么微习惯比普通习惯容易养成？
普通习惯往往任务很重，开始任务时会容易产生很强的反感和恐惧感。
而且，每个人的生活不可能一成不变，这就会导致任务无法完成，产生挫败感。
与之相反，微习惯因为简单，所以容易开始，容易结束，容易产生满足感，也就容易坚持。
如何实践：
1.适合自己的才是最好的。
2.按周期进行执行，周期最后要预先安排放松时间。
完成任务后的“自信心膨胀”是正常心理状态，然后就会自然而然的希望“放纵”一下，放纵之后又开始对自己感到不满、自责。这会导致对于习自己的方案，认为自己是无法养成好习惯的。实际上，只要认识到这是正常心理现象即可，就好像充电宝工作一段时间之后需要充电一样。
3.使用心锚。
将微习惯与自己的某一种行为建立链接，并让这种行为作为微习惯的触发器来使用。
例如，每天第一次看体育新闻之后一定要做一个俯卧撑。因为体育新闻是感兴趣的事情，一定会发生，就用它作为触发器，引发微习惯的执行。
播种习惯与收获成功作文【二】
每个人都渴望得到收获，却很少有怀着播种的心态，做出播下的行为。但是，只有播下种子才会有丰收的时候。所谓\"一分耕耘，一分收获\"啊！
我想，天上真不会掉馅饼来，只有用自己的付出来换得收获。虽说付出了不一定就能得到收获，但是，没有付出却注定会一无所获。人，就是这样，难道没有付出还会有收获吗？
你看那五彩缤纷的花朵们，在春天里，它们就争奇斗艳，一阵风吹过，它们又展示自己的独特的舞姿，在春风中偏偏起舞，点缀着那绿油油的小草，不管从哪个方位看，它们都那么美，把蝴蝶和蜜蜂都给引来了。有人问，这些花那么美，供人欣赏，这也是它们的付出，为什么却看不到它们的收获呢？其实，处处留心的人可以发现，草坪上不是挂着\"爱护花草\"的牌子吗？正因为它们的美丽和对环境的保护，因此人们对它们加以保护。你看，那些园丁不是天天来给花儿浇水吗？哦，这就是它们的收获，它们之所以有这样的收获，是因为有之前的付出。
许多人都想无动于衷而有收获，但我觉得那样是不可思议的事情。
就拿背书来说吧，老师给了我们较长的时间，可是到了一定的时间，却有着不同的结果。有的同学能够断断续续地背下来，有的同学能够一口气背下来，还有的同学却一言不发。是什么原因导致结果截然不同呢？噢，是学习的态度不同导致的原因。我想，一口气背下来的同学必定花了不少精力，而断断续续的同学则也付出了，只不过付出的较少，至于一言不发的同学，可能是没有行动。所以说：\"态度决定一切\"
在人生的道路上，只有播种才会有收获，只有付出才会有好结果。请做一个播种者吧！即使不会有收获，但播下的种子却带着希望的光芒。看那路边可怜的乞丐吧，他们不懂得付出和播种，只知道付出了努力不一定可以得到收获，所以宁愿当寄生虫也不愿意靠自己的努力挣钱。其实，他们都错了。他们是否又知道没有付出却注定一无所有呢？哎！！！
播种与收获，只有播种才会有收获啊！
播种习惯与收获成功作文【三】
生活是一方沃土，你播下什么，你就收获什么，播下一种心态，收获一种思想，播下一种行动，收获一种习惯。
可曾记得，幼时妈妈的教导，爷爷的话语？可曾记得少时老师的目光，同学的鼓励？又可曾记得，就在一两天前，书中的墨香，围棋子的纯静？
没错，这些简简单单的事情，就是播种――幼时妈妈让你扶着爷爷，现在就是“尊老爱幼”；少时老师让你帮助同学，现在就是“互帮互助”；现在你自已深深陶醉在书中，也许你以后就是一位作家。
是呵，这就是播种，就是收获！大人们说：“生活就是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它也对你哭。”播种与收获的关系也是如此――你种下爱，收获的是爱，你种下泪，收获的只能是泪水。
还记得在《哈利。波特》中，哈利由于一瞬间的怜悯，放走了他的仇敌――自然是懊悔的，然而他的校长对他说：“哈利，不要后悔，也许有一天，你会为放走他而感到庆幸。”当时的哈利不明白，我也不明白，但到了最后，哈利落入了那个他放走的人手中时，同样，那个人竟然也由于一点点的怜悯，放走了哈利――他忽然就明白了，老校长其实还有一句话没说：“这就是爱，你播种的是爱，收获的同样是爱。”
生活中也是如此，还记得在初学萨克斯时，我的老师只是不断的教我长音，间阶，并不教我曲子，那是多么难熬的一段时光啊，但是直到有一天，我由于扎实的基本功而进步飞速时，才想起了他偶然与我说起的一段话：“我若给你西瓜，你自是立刻得到收获，但若是有一天没人再给你西瓜了呢？你需要的是种子，不是果实！”
你我的人生还很广阔，还有好多好多的时光和地方供我们播种呢，那些荒谬、懒惰的野草，让它们去见鬼吧！
生活是沃土，也是蓝天，让我们播种下爱与温暖的种子，乘着这爱，这温暖，在属于我们的天空里飞翔吧！
播种习惯与收获成功作文【四】
习惯人皆有之。南方人习惯吃大米，北方人习惯吃面条，这是生活习惯。有的人喜欢边听音乐边学习，有的人则习惯于神情专注、不受干扰，这是学习习惯。有的人工作时习惯快刀斩乱麻、雷厉风行，有的人则习惯有头有绪、条理不紊，这是工作习惯。
习惯真可以说是无处不有、无处不在、无孔不钻。正因为习惯如此之多，以至于人们常常忽视它的存在，无视它的作用。但是，你可千万不能轻视习惯的作用。好习惯是成功的助力器，而坏习惯则可能是通往成功之路的绊脚石。
美国前总统富兰克林在没有登上总统宝座之前，有一个不好的习惯：凡事太爱争强好胜，动不动就和别人打嘴皮官司，始终跟人难以相处。因为这个习惯使富兰克林失去了很多朋友。他觉悟之后，马上就着手改变自己的习惯，他列出了一个清单，把自己个性上他认为的那些不良习惯一一列在上面，并且从最致命的不良习惯开始，一直纠正到不足挂齿的小毛病为止。当他把自己的毛病全部删除完毕的时候，良好的习惯遍布全身，如去倾听、去赞扬、站在别人立场上想问题、去爱、多付出等等，结果，他变成了美国历史上最受尊敬和爱戴的总统之一。
其实，每一位成功者都有许多良好习惯致使成功的故事。萧伯纳坚持"该先做的.事情就先做"的习惯使他成为著名的作家；爱迪生坚持想睡就睡的习惯，保证了他工作时有极高的效率，使思维保持活跃，从而有了一个又一个发明创造；约翰．洛克菲勒坚持工作有张有弛的习惯，使他成为了全世界拥有财富最多的人之一。这样的例子简直多得不可胜数。
事实上，失败的人和成功的人之间，有很多东西相同，而往往在习惯方面却有很大的差异，正是这些不同造成了他们不同的命运。这是为什么呢?因为习惯是在长时期里逐渐养成的一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。
既然习惯是一种不容易改变的行为和倾向，那么你就能到习惯的巨大威力了。人是一种生性懒惰的家伙，天生下来就会偷懒。这种偷懒的表现就是我们总是趋向毫不费力的事物的那一面。比如人的思维，我们说的思维定势其实就是一种习惯。一旦你的思维形成了定势，那么这种思维习惯就将决定你的思维成果。如果你的思维习惯于开拓、创新，那么你就能很容易产生新奇的想法、冒出思想的火花。如果你的思维习惯于凡事稳妥、没有积极创新的意识，那么你的大脑就只能产生保守的、步人后尘的观念。就如同你已养成了刷牙的习惯，你睡前睡后连想都不想就会走进盥洗间。
习惯决定行为，行为产生结果。
这就是习惯的作用。当我们每天重复做相同的一件事情时，那件事情就会成为习惯。所有的习惯都是养成的，良好的习惯同样也是养成的。即习惯还有另一层含义：常常接触某种新的情况而逐渐适应，也就是人们常说的"习惯成自然"。
只要你能像富兰克林一样打算养成良好的习惯，那么，你就赶快动手去重复实施你的计划。开始也许会觉得有些困难，但熟能生巧，当你做到一定程度时，难的也就变成容易的了。当变成容易的时候，你就会喜欢你的新习惯。一旦你喜欢上了你的新习惯，你就更愿意时常去做。这就是人的天性。
播种习惯与收获成功作文【五】
一个农民买回了优质的种子，结果大丰收；一个农民买回了劣质的种子，结果颗粒无收。同是播种，可结果迥异，可见选择种子的重要性。
中国有一句古语“多栽鲜花少栽刺，”说的是播种和收获的道理。播种的时候就想到收获，是播种者的自然思想，也是一种明智而理性的做法，栽鲜花和栽刺都是播种，但收获却是天壤之别。刘备就是一个善于播种的人，他为自己买下了“义”，播下了"义”，结果在刘备失势时，他收买了人心为他的东山再起打下了结实的基础。
有一句谚语：“播种仇恨将收获罪恶，播种仁慈将收获友善。”这句话说得很有道理，今年冬天大部分地区受到低温降雪的影响，道路车祸不断，案频发。看来和“播种”大有关系。
收获的季节，秋高气爽，我从屋檐上取下那雪亮的弯镰，把腰弯成父亲大的姿态。把镰刀挥成母亲的利索，收获着黄金一样的稻穗。
收获本来就是一首平仄有韵的抒情诗，镰刀舞过，我身后的大地是新的诗篇，“辛勤的汗水是它最绚烂的诗眼。”
我和母亲并肩走在田坎上。
天上有大雁飞过，它们有金色的收获么？我陷入了沉思。但当我看到母亲慈祥的微笑我大侧大悟了。我很快要走了，母亲用粗糙的大手摸了摸我的脑袋问我，女儿这个季节你的收获是什么？我对母亲诚恳的说道“妈妈，相信女儿，这个季节，收获的不仅仅是稻穗。”这几个字每一个在我内心里掷地有声。
田野里沉甸甸的果实，是农民的收获，画展上备受称赞的作品，是艺术家的收获，学生的长大成才，是教师的收获……
播种一种心态，收获一种思想，播种一种习惯，收获一种命运，播种一分贪婪，收获一分堕落，播种一缕希望，收获一片辉煌……
朋友们，在人生的征途上，要谨慎一定播的播种，才能有满意的收获。
播种习惯与收获成功作文【六】
俗话说：“种豆得豆，种瓜得瓜。”农民伯伯早春时节就下地辛勤耕耘，在夏天，他们更是顶着烈日，对农作物呵护有佳。最终大自然给了他们回报，秋日里他们迎来大丰收。在农业上播种与收获是这种关系，在实际生活中又何尝不是如此呢?
播种是收获之母。
在英国一个农场里，一位老农夫有一天在马厩里发现了一个婴儿，这位老农是善良的，他收留了这个孩子。过了几天，一辆豪华车开入农场，从车中下来一个高官，这孩子正是他的。出于感谢，这位高官把农夫的孩子带走了，让他接受了良好的教育，成为一名医生。而正是这位医生在数年后发明了一种药物，治好了身患肺结核即将去世的高官的孩子。而那位高官正是丘吉尔。
这个故事只是一个巧合吗?不。这是一个播种与收获的过程。如果不是老农善良的心播种下了种子，也许他们家世世代代都是农夫，碌碌无为。如果不是丘吉尔的热心帮助，他的孩子也会夭折。播种什么收获什么，像希特勒那样播撒罪恶的人，最终也会自食其果，受到人民反对，自尽而亡。
我们不能播种罪恶，但也更不能因此而不在春天 ...
每个人都渴望得到收获,却很少有怀着播种的心态,做出播下的行为.但是,只有播下种子才会有丰收的时候.所谓\"一分耕耘,一分收获\"啊!
我想,天上真不会掉馅饼来,只有用自己的付出来换得收获.虽说付出了不一定就能得到收获,但是,没有付出却注定会一无所获.人,就是这样,难道没有付出还会有收获吗?
你看那五彩缤纷的花朵们,在春天里,它们就争奇斗艳,一阵风吹过,它们又展示自己的独特的舞姿,在春风中偏偏起舞,点缀着那绿油油的小草,不管从哪个方位看,它们都那么美,把蝴蝶和蜜蜂都给引来了.有人问，这些花那么美，供人欣赏，这也是它们的付出，为什么却看不到它们的收获呢?其实，处处留心的人可以发现，草坪上不是挂着”爱护花草”的牌子吗?正因为它们的美丽和对环境的保护，因此人们对它们加以保护.你看，那些园丁不是天天来给花儿浇水吗?哦，这就是它们的收获，它们之所以有这样的收获，是因为有之前的付出.
许多人都想无动于衷而有收获，但我觉得那样是不可思议的事情.
就拿背书来说吧，老师给了我们较长的时间，可是到了一定的时间，却有着不同的结果.有的同学能够断断续续地背下来，有的同学能够一口气背下来，还有的同学却一言不发.是什么原因导致结果截然不同呢?噢，是学习的态度不同导致的原因.我想，一口气背下来的同学必定花了不少精力，而断断续续的同学则也付出了，只不过付出的较少，至于一言不发的同学，可能是没有行动.所以说：”态度决定一切”
在人生的道路上，只有播种才会有收获，只有付出才会有好结果.请做一个播种者吧!即使不会有收获，但播下的种子却带着希望的光芒.看那路边可怜的乞丐吧，他们不懂得付出和播种,只知道付出了努力不一定可以得到收获,所以宁愿当寄生虫也不愿意靠自己的努力挣钱.其实,他们都错了.他们是否又知道没有付出却注定一无所有呢?哎!!!
播种与收获,只有播种才会有收获啊!
在英国一个农场里，一位老农夫有一天在马厩里发现了一个婴儿，这位老农是善良的，他收留了这个孩子。过了几天，一辆豪华车开入农场，从车中下来一个高官，这孩子正是他的。出于感谢，这位高官把农夫的孩子带走了，让他接受了良好的教育，成为一名医生。而正是这位医生在数年后发明了一种药物，治好了身患肺结核即将去世的高官的孩子。而那位高官正是丘吉尔。
这个故事只是一个巧合吗?不。这是一个播种与收获的过程。如果不是老农善良的心播种下了种子，也许他们家世世代代都是农夫，碌碌无为。如果不是丘吉尔的热心帮助，他的孩子也会夭折。播种什么收获什么，像希特勒那样播撒罪恶的人，最终也会自食其果，受到人民反对，自尽而亡。
我们不能播种罪恶，但也更不能因此而不在春天播种、耕作。
当别人拿到某个奖项后，许多人都会投来羡慕的眼光，但在羡慕的同时，你想没想过你、我、他同样是正常人，而你却得不到半个奖呢?是因为你根本就没有付出，在别人学习的同时，你也许在睡觉;在别人学习的同时，你也许在嬉戏; 在别人学习的同时，你也许在看漫画……天上掉馅饼的事中华上下50播种与收获的议论文800字年没有发生过，自然你也不会有任何收获。这时可能有人要问：“为什么我付出了，却没有回报那?”的确，农民也会遇到天灾人祸，粮食减产的现象，生活中也是如此，但请你不要放弃，一位成功就在你眼前，你的一只脚已跨入了成功之门。等你真正成功了，你就会发现，这播种、耕作的过程是何等的快乐。
让我们做一个辛勤劳动的农民吧!在自己心中肥沃的土地上，种下一颗颗希望的种子，到了秋天，这里将会成为金色满园，香气扑鼻的麦田。给它起个名字，“成功的殿堂”怎么样?
播种习惯与收获成功作文【七】
胡适先生曾经说过：“要怎么收获，先怎么栽!”就是说，播种的好坏优劣直接决定着收获的大小多少。
这种播种与收获的关系，在各个领域普遍适用。我在学习上尤其是在真正认识到阅读与写作的关系上，对这是颇有亲身感受。
语文老师曾对我们强调说：阅读和生活是写作的源头活水。我在刚刚听到这话时，颇不以为然，也没把这样的忠告放在心上。但是后来的写作实践和考试作文的屡屡不顺，让我对这句话有了深切的理解，大有豁然开朗、醍醐灌顶之感。
其实，即使是在刚刚进入高中的时候，我对阅读与写作中蕴含的的“播种与收获”的关系也是视而不见的。
还是一次作文训练过后，语文老师拿着我的作文，对我说我的作文模式和内容过于僵化，缺乏层次和深度，也无新意。我当时听了以后还有点不服气：我每次考试的作文分数毕竟不低呀，满分70分的作文我得60分也是常有的事情;至于平时作文和周记，更是常常看到老师激励和表扬的评语。一边是自我感觉良好，一边是不服气。在这种心态的支使下，我找来了一篇得分比我还高的同学的作文以及一些范文认认真真地读了起来。读了一遍、两遍、三遍，我发现，自己的作文还真没法和人家比。惊羡之情既出，不服之气顿泄!我将自己的拙作和人家作了比较，人家的辉煌处亦即我的逊色处。人家作文里引用苏联作家索尔尼仁琴，我竟然从来没听说此人姓名;人家作文里有“一语成谶”这个成语，我竟然连“谶”都不认识，更不知其为何意了;人家的议论与抒情贴切到位，与记叙融为一体，我却常常是空发议论、无病呻吟，议论抒情与记叙油水分离;人家的记叙形象生动、细节精彩，我还只停留在简单乏味的叙述层面上，还为叙事清楚语句通顺而沾沾自喜;人家的说理已经是鞭辟入里，我的作文却只能说是肤浅……不比不知道，一比吓一跳。“若非至于子之门，则殆矣!”
显而易见，正如老师所言，我的阅读量不大、涉猎面太窄。一篇好文章就好比一幅好画，抑或是一幅好字。好的文章掷地作金石声，让人啧啧称赞，如好的字画不乏神来之笔，富于神韵。值得注意的是，神来之笔不是无端而来的。没有勤学苦练的硬功夫，哪有神韵可言?对应到写作中来，没有宽广的阅读面，不知好文章为何物，哪能写出好文章来?阅读的影响是潜移默化的，其效果也不是立竿见影的，这正是我忽视阅读的原因啊。量变引起质变，日积月累总会带来质的飞跃。指望只读几本书，写几次文，学几招技巧，就能立见成效，这和只播种一亩三分地，就奢望能收获万斤粮有何区别?
古人云：“腹有诗书气自华。”而我还要在这句话后面再补充一句：“气华文章自然佳。”在以后的日子里，我一定要洗去浮躁，潜心阅读，勤于播种，收获好文章。
铭记胡适先生的话，带着我的理想，先去做好播种、耕耘的事情!
